Mike Mentzer wurde am 15 November 1951 in Ephrata, Pennsylvania Geboren. Er galt im Bodybuilding Renaissancemann. Ebenso sehr berühmt als Philosoph, wie für andere, als Massiger und Muskulöser Bodybuilder. Mentzer stellte sich zuerst als Bodybuilding Meister und dann als Gelehrtes des Sports her. Als er 1971 Platz 10. im Wettbewerb des AAU Mr. America belegt, kam er in Kontakt mit Athur Jones, der Ihn in seinen Trainingstheorien „less-is-best“, zusammen mit seiner Übungsausrüstung Nautilus förderte. Von diesen Fundament entwickelte Mentzer schließlich seine eigene Hochleistungstrainingsphilosophie. Er hat unzählige Artikel, Bücher und Videos über kurze und intensive Trainingsabschnitte hervorgebracht. 1976 gewann Mentzer den
IFBB-Mr. Amerika, und 1978, nachdem er nach Los Angeles umzog, gewann er die Heavyweight Division in der IFBB World Amateur Championships mit einen Perfekten Ergebnis.
Das folgende Jahr, sollte er an zweiter stelle hinter Frank Zane bei der Wahl des
IFBB-Mr. Olympia stehen.1980 zur Mr. Olympia Wahl, welche Arnold Schwarzenegger auf umstrittene Art und Weise gewann und er 4 wurde, beendigte Mentzer seine Bodybuilding Teilnahmen. In den letzten Jahren bemerkte Mike, dass er ernste Herzprobleme hatte. Am Tag nachdem der letzte Trainingsfilm endete, wurde Mike von seinem Bruder Roy
Mentzer am 6. September 2001 tot in der Wohnung die Sie sich teilten aufgefunden.
